Jeśli Twój nastrój jest obniżony, a taki stan utrzymuje się przez dłuższy czas, dodatkowo towarzyszą temu czarne, katastroficzne myśli
Lęki, fobie, ataki paniki
Jeśli odczuwasz lęk niewiadomego pochodzenia lub zmagasz się ze strachem przed czymś konkretnym, dodatkowo zmagasz się z atakami paniki
Zaburzenia obsesyjno - kompulsywne
Jeśli odczuwasz potrzebę wykonywania różnych, powtarzalnych czynności, a to znacząco utrudnia Ci funkcjonowanie, jeśli dodatkowo zmagasz się z trudnymi, natrętnymi myślami
Stres i wypalenie zawodowe
Kiedy wszystkim się zamartwiasz, nie czujesz satysfakcji ze swojej pracy
Trudności w relacjach międzyludzkich
Kiedy masz trudności z podtrzymywaniem lub utrzymaniem relacji, często unikasz relacji albo nie wiesz jak w nie wchodzić lub jak je pielęgnować
Trudności rozwodowe lub okołorozwodowe
Jeśli zmagasz się z sytuacją rozwodową lub jeśli rozwód znacząco wpływa na twoje dzieci
Trudności w relacjach rodzinnych
Jeśli masz trudne relacje rodzinne lub często wchodzisz w konflikty z członkami rodziny, nie potrafisz się z nimi porozumieć
Zaburzenia osobowości
Jeśli masz problem z kontrolowaniem, przeżywaniem emocji, Twoje reakcje są nadmiarowe, często wybuchasz, zauważasz, że reagujesz skrajnie w danych, codziennych sytuacjach
Zaburzenia odżywiania
Jeśli masz problem z jedzeniem, ograniczasz posiłki lub objadasz się kompulsywnie w sytuacji stresowej lub wieczorem
ADHD
Jeśli masz trudności z koncentracją, z impulsywnością, z organizacją codziennych zadań, z prokrastynacją, często zapominasz o codziennych sprawach, masz trudności w kończeniu zadań, często gubisz rzeczy, często odczuwasz nadmierną aktywność lub niepokój
Spektrum Autyzmu
Jeśli zauważasz trudności w komunikacji i relacjach interpersonalnych, masz problemy z utrzymywaniem relacji społecznych, zauważasz u siebie powtarzalne zachowania, ograniczone zainteresowania lub problemy sensoryczne, masz problemy z rozumieniem emocji innych ludzi, z nawiązywaniem kontaktu wzrokowego
Wsparcie psychologiczne w czasie ciąży, porodu, połogu
Jeśli jesteś w ciąży lub w okresie połogu, nie radzisz sobie z trudnościami rodzicielskimi oraz ze swoimi emocjami lub jeśli panicznie boisz się porodu
Contact Me
Do you have a story to share, an important piece of news, or want to promote your business to our audience? Send us a note.